Coaching ist eine prozessorientierte Begleitung über eine kurze Zeitspanne. Bei manchen Klienten genügt bereits eine einzige Sitzung für wesentliche Veränderungen. Sollte das nicht der Fall sein, nenne ich ihnen spätestens nach dem ersten Coaching den voraussichtlichen Bedarf. Findet Coaching in mehreren Sitzungen statt, ist der Gesamtzeitraum, also die Zeit zwischen der ersten und der letzten Sitzung, vergleichsweise sehr kurz – in der Regel nur wenige Wochen.
Während der gemeinsamen Arbeit begleite ich meine Klienten als neutraler Gesprächs- und Interaktionspartner bei den gewünschten Veränderungen. So wird der Prozess ihrer persönlichen Problemlösung und Weiterentwicklung eröffnet, erleichtert und gefördert. Dazu setze ich verschiedenste Methoden und Techniken ein — ganz individuell auf den Klienten und das Anliegen zugeschnitten. Einige konkrete Beispiele finden Sie in meinen Referenzen.
Ein Augenmerk liegt dabei immer auch auf der Verbesserung der Selbstmanagement-Fähigkeiten.
Als lösungsorientierter Coach begleite ich Sie von Ihrer persönlichen Zielfindung über individuelle Problemlösungen bis hin zur schrittweisen Verwirklichung. Dazu treffen wir uns ein- bis mehrmals zu Sitzungen von – in der Regel – eineinhalb Stunden Dauer. Ganz zentral in München, in der Innenstadt, nur 3 Minuten vom Karlsplatz (Stachus) entfernt.
Grundsätzlich schließen Klient und ich eine Vereinbarung über Ziele und Mittel unserer Zusammenarbeit – natürlich umfasst die auch eine Verschwiegenheitsklausel. Danach wird der Coaching-Prozess so gegliedert, dass die Ziele im definierten Zeitraum erreichbar sind. Bei einem abschließenden Gespräch wird die Zielerreichung dann gemeinsam eingeschätzt und der Erfolg evaluiert.