Coaching ist individuelle Entwicklung.
Weg von einem Zustand, hin zu einem Ziel!
Manchmal blockieren unerwartete Ereignisse oder mangelnde Möglichkeiten die Lebens- oder Karriereplanung. Und manchmal scheinen sogar Job und Lebensqualität nicht miteinander vereinbar. Um meinen Klienten wieder Handlungsspielräume zu eröffnen und gezielte Veränderungen möglich zu machen, wende ich im Coaching – im Sinne eines ziel- und lösungsorientierten Prozesses – unterschiedlichste Methoden und Techniken an.
Bei der Untersuchung über die Effekte von Coaching in Organisationen, also in beruflichen Kontexten, beweist eine umfangreiche Meta-Analyse der Universität Amsterdam die positiven Wirkungen auf das Wohlbefinden, das Stressniveau und die Selbstregulation. Dazu tragen die vertrauensvolle Beziehung während der Sitzungen, das Aktivieren persönlicher Ressourcen beim Vergegenwärtigen des Problems sowie die Unterstützung bei der Bewältigung und die Reflexion von Zielen und Motiven bei.
Dazu treffen wir uns ein- oder mehrmals zu Sitzungen von plusminus eineinhalb Stunden. Während der gemeinsamen Arbeit begleite ich als neutraler Gesprächs- und Interaktionspartner.
Grenzen elegant überwinden
Gerade unter Stress erleben das viele: Immer wieder gleiche oder ähnliche Verhaltensweisen, die nicht den gewünschten Erfolg bringen. Immer wieder die gleichen oder sich ähnelnde Situationen, in denen sie nicht über die volle Handlungsfähigkeit verfügen. Solche persönlichen Grenzen lassen sich im Coaching schnell und elegant bearbeiten und verändern. Für meine Arbeit bekomme ich immer wieder herausragende Empfehlungen und Referenzen.
Klarheit schaffen, Probleme lösen, Herausforderungen begegnen.
Dazu werden meinen Klienten im Coaching gezielt sowohl
- ihre Ressourcen und Talente aufgezeigt, bewusst und zugänglich gemacht,
- diejenigen Fähigkeiten und Verhaltensweisen priorisiert und individuell gefördert, die notwendig sind, um ihre Ziele nachhaltig sicher zu erreichen, als auch
- jene Hindernisse, Blockaden und Strukturen identifiziert, die sie persönlich begrenzen.
Sie werden so in ihrer Persönlichkeitsentwicklung gefördert und ermutigt, ihren Weg zu finden und sicher zu gehen. Sie nehmen ihre Veränderungen konzentriert, zielgerichtet und zügig in die Hand, beugen dadurch auch kontinuierlichen Überlastungssituationen vor und gelangen zu mehr Erfolg und Zufriedenheit.